Dienstag, der 20.12.2022
Step Aerobic
Das DANCE WORKOUT um und auf dem Step ist ein richtiger Fatburner und kräftigt zudem intensiv die Bein- und Po-Muskulatur. Einfache Choreografien fordern auch die Koordination und bringen dich zum Schwitzen.
5 x ab Montag, 09.01.2023, 18:00 Uhr bis 18:55 Uhr
Complete Body Workout
Fettverbrennung, Muskelaufbau & Faszientraining – Kleingeräte werden zur Verfügung gestellt, bitte eigene Matte mitbringen
5 x ab Montag, 09.01.2023, 19:05 Uhr bis 20:00 Uhr
Kursort: Turnsaal der VS Höfen / Kurskosten pro Kurs: € 50,- für den Block
Anmeldung bei Claudia Reichel unter 0650 912 1001 oder an claudia@reichel.tirol
Mittwoch, der 03.06.2015
TERMINE werden dem Außerferner Wetter entsprechend spontan bekannt gegeben 😉 Wenn du in den „Verteiler“ (Whatsapp-Gruppe oder per SMS/email) aufgenommen werden möchtest, kontaktiere mich bitte telefonisch unter 0650 912 1001 mit dem Betreff „Outdoor Verteiler“ !
Pilates fördert die Stabilität und Beweglichkeit, kombiniert mit einfachen Yoga-Übungen ein entspanntes und doch effektives Training!
Leimbachweg 13, Höfen;
Anmeldung unter 0650 912 1001 unbedingt erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl! (Bitte eigene Matte mitbringen. Einige Matten können auch zur Verfügung gestellt werden, bitte bei der Anmeldung Bescheid sagen.)

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