Los geht’s – fit ins neue Jahr 💪
Step Aerobic
Fettverbrennung und Kräftigung für Beine und Po, einfache Schritte auf und um den Step werden zu einer Choreografie kombiniert
8 x ab Montag, 12.01.2026, 18:00-19:00 Uhr
im Turnsaal der VOLKSSCHULE Höfen
Bauch-Beine-Rücken-Po Workout
Dein All-in one-Workout für ein positives und starkes Körpergefühl
8 x ab Mittwoch, 14.01.2026, 17:15-18:15 Uhr
im Trainingsraum in der LEBENSHILFE Reutte
(Bitte Matte mitbringen)
Keine Stunden in den Ferien.
Die Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.
Kosten pro Kurs € 80,–
Anmeldung unter 0650 912 1001 oder an claudia@reichel.tirol
Das 2beefit Studio in Höfen
Im neuen 2beefit- Studio finden Kleingruppen- Stunden sowie das Personal Training statt.
SUP („Stand up paddling“)
SUP ist ein effektives Training für den gesamten Muskelapparat, es ist aber noch viel mehr: Ein einzigartiges Gefühl, der Natur ganz nahe zu sein, dabei abzuschalten und zu entspannen.
Die gleichmäßigen Paddelschläge haben fast etwas Meditatives, somit ist SUP eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
2beefit in der Natur
So herrlich kann dein Training sein – die Natur wird zum „Trainingsraum“!!!
Ob eine Brasil Walking & Workout Einheit, Pilates oder ein sehr intensives „Bootcamp“ Training: Alles ist möglich! Die Termine sowie Treffpunkt werden spontan bekannt gegeben. Es gibt eine „Whatsapp“ Gruppe, wenn du auch dabei sein möchtest, sende mir bitte eine SMS an 0650 912 1001 mit dem Betreff „Outdoor Gruppe“. Gerne kann ich dich auch per email oder SMS informieren.
Kontaktiere mich unter 0650 912 1001, per email an clau72@gmx.at oder auf Facebook.
