Step Aerobic

Fettverbrennung und Kräftigung für Beine und Po, einfache Schritte auf und um den Step werden zu einer Choreografie kombiniert

8 x ab Montag, 12.01.2026, 18:00-19:00 Uhr

im Turnsaal der VOLKSSCHULE Höfen

Bauch-Beine-Rücken-Po Workout

Dein All-in one-Workout für ein positives und starkes Körpergefühl

8 x ab Mittwoch, 14.01.2026, 17:15-18:15 Uhr

im Trainingsraum in der LEBENSHILFE Reutte

(Bitte Matte mitbringen)

Keine Stunden in den Ferien.
Die Kurse sind auch für Einsteiger geeignet.

Kosten pro Kurs € 80,–

Anmeldung unter 0650 912 1001 oder an claudia@reichel.tirol

So herrlich kann dein Training sein – die Natur wird zum „Trainingsraum“!!!

Ob eine Brasil Walking & Workout Einheit, Pilates oder ein sehr intensives „Bootcamp“ Training: Alles ist möglich! Die Termine sowie Treffpunkt werden spontan bekannt gegeben. Es gibt eine „Whatsapp“ Gruppe, wenn du auch dabei sein möchtest, sende mir bitte eine SMS an 0650 912 1001 mit dem Betreff „Outdoor Gruppe“. Gerne kann ich dich auch per email oder SMS informieren.

Kontaktiere mich unter 0650 912 1001, per email an clau72@gmx.at oder auf Facebook.

TERMINE werden dem Außerferner Wetter entsprechend spontan bekannt gegeben 😉 Wenn du in den „Verteiler“ (Whatsapp-Gruppe oder per SMS/email) aufgenommen werden möchtest, kontaktiere mich bitte telefonisch unter 0650 912 1001 mit dem Betreff „Outdoor Verteiler“ !

Pilates fördert die Stabilität und Beweglichkeit, kombiniert mit einfachen Yoga-Übungen ein entspanntes und doch effektives Training!

Leimbachweg 13, Höfen;

Anmeldung unter 0650 912 1001 unbedingt erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl! (Bitte eigene Matte mitbringen. Einige Matten können auch zur Verfügung gestellt werden, bitte bei der Anmeldung Bescheid sagen.)

<