💪Gute Vorsätze🍀 – los gehts ab 10.01.2022
Der härteste Schritt zu mehr Fitness ist der erste!
Mach mit beim ZOOM online Group-Kurs ab Montag, 10.1.2022 !
4 x ab 10.1., 18:00-19:30 Uhr
Fatburner & Ganzkörperworkout mit abschließendem Faszientraining & Entspannungsübungen
-> ohne Geräte
-> Kurskosten für den 4er Block (4x 90 Minuten) : € 50,-
-> auch als Einzeltermin möglich: € 15,-
Anmeldungen ab sofort (bis Montag 14:00 Uhr)
-> ZOOM ONLINE Training
Und ja: Ich freue mich auch schon sehr auf LIVE Gruppen-Training mit euch !
Aktuell unterrichte ich Personal Training oder Small Group mit maximal 3-4 TeilnehmerInnen in Präsenz, bei Interesse melde dich diesbezüglich gerne bei mir.
Stay fit 💪 !!!
Alles Liebe 🥰 und bis bald!
Claudia
Das 2beefit Studio in Höfen
Im neuen 2beefit- Studio finden Kleingruppen- Stunden sowie das Personal Training statt.
Zwei große Balkon-Türen sowie Fenster sorgen dafür, dass die Räumlichkeiten immer bestens gelüftet werden.
Die Desinfektion der Geräte und Matten ist selbstverständlich!
SUP („Stand up paddling“)
SUP ist ein sehr effektives Training für den gesamten Muskelapparat, es ist aber noch viel mehr: Ein einzigartiges Gefühl, der Natur ganz nahe zu sein, dabei abzuschalten und zu entspannen.
Die gleichmäßigen Paddelschläge haben fast etwas Meditatives, somit ist SUP eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
2beefit in der Natur
So herrlich kann dein Training sein – die Natur wird zum „Trainingsraum“!!!
Ob eine Brasil Walking & Workout Einheit, Pilates oder ein sehr intensives „Bootcamp“ Training: Alles ist möglich! Die Termine sowie Treffpunkt werden spontan bekannt gegeben. Es gibt eine „Whatsapp“ Gruppe, wenn du auch dabei sein möchtest, sende mir bitte eine SMS an 0650 912 1001 mit dem Betreff „Outdoor Gruppe“. Gerne kann ich dich auch per email oder SMS informieren.
Kontaktiere mich unter 0650 912 1001, per email an clau72@gmx.at oder auf Facebook.
