2beeFit

Frauenpower: Der HIIT – Zirkel ab Juni

Dienstag, der 21.05.2019

Hochintensives Intervall Training im Zirkel an unterschiedlichen Stationen – 45 Sekunden Power, 15 Sekunden Pause – so trainieren wir effektiv den ganzen Körper, und der Spaß kommt dabei bestimmt nicht zu kurz!

Fettverbrennung, Kräftigung & Entspannung mit Yoga – Pilates – Faszientraining:

Beim Zirkel trainiert jede auf ihrem Level, somit der der Zirkel bestens geeignet für Einsteiger UND Fortgeschrittene.

5 Termine , welche entweder einzeln, oder als Paket gebucht werden können.

EINZELTERMIN (90 Minuten) kostet 15,–, ab 2 gebuchten Terminen pro Termin 12,–;

Mittwoch, 5.6.19, VS REUTTE, 18:00-19:30 Uhr

Mittwoch, 12.6.19, VS REUTTE, 18:00-19:30 Uhr

Montag, 17.6.19., VS HÖFEN, 18:00-19:30 Uhr

Montag, 24.6.19, VS HÖFEN, 18:00-19:30 Uhr

Montag, 1.7. 19, VS HÖFEN, 18:00-19:30 Uhr

VERBINDLICHE Anmeldungen unter 0650 912 1001

Wenn vorhanden, bitte eigene Matte mitbringen, Getränk und Hallenturnschuhe nicht vergessen :)

1 Zirkel

 

2beefit in der Natur

Freitag, der 13.05.2016

So herrlich kann dein Training sein – die Natur wird zum “Trainingsraum”!!!

Ob eine Brasil Walking & Workout Einheit, Pilates oder ein sehr intensives “Bootcamp” Training: Alles ist möglich! Die Termine sowie Treffpunkt werden spontan bekannt gegeben. Es gibt eine “Whatsapp” Gruppe, wenn du auch dabei sein möchtest, sende mir bitte eine SMS an 0650 912 1001 mit dem Betreff “Outdoor Gruppe”. Gerne kann ich dich auch per email oder SMS informieren.

Kontaktiere mich unter 0650 912 1001, per email an clau72@gmx.at oder auf Facebook.

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“Pilates meets Yoga” in der Natur

Mittwoch, der 03.06.2015

TERMINE werden dem Außerferner Wetter entsprechend spontan bekannt gegeben ;) Wenn du in den “Verteiler” (Whatsapp-Gruppe oder per SMS/email) aufgenommen werden möchtest, kontaktiere mich bitte telefonisch unter 0650 912 1001 mit dem Betreff “Outdoor Verteiler” !

Pilates fördert die Stabilität und Beweglichkeit, kombiniert mit einfachen Yoga-Übungen ein entspanntes und doch effektives Training!

Leimbachweg 13, Höfen;

Anmeldung unter 0650 912 1001 unbedingt erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl! (Bitte eigene Matte mitbringen. Einige Matten können auch zur Verfügung gestellt werden, bitte bei der Anmeldung Bescheid sagen.)

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