2beeFit

Fitness-Zirkel & Mobility Training

6x ab Montag 26.02.2024, 18:00-19:30 Uhr im Turnsaal der VS Höfen
Kurskosten: € 90,-

Entdecke, wie viel leichter das Erreichen von Fitnesszielen sein kann, wenn wir es gemeinsam angehen!

Die 90 Minuten sind die perfekte Mischung aus Fatburner & Workout kombiniert mit gezielten Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen.

  • kurzes Warm up (ca. 10 Minuten)
  •  Fettverbrennung und Ganzkörperkräftigung  im Zirkel
  • wir trainieren mit unterschiedlichen Geräten, welche zur Verfügung gestellt werden
  • alle großen Muskelgruppen werden gekräftigt -du wirst Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, … spüren 🙂
  • die Stunde wird durch Mobility Training, Faszientraining und einer Dehn-Einheit abgerundet (ca 30 Minuten)
  • für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet -> unterschiedliche Übungsvarianten ermöglichen dir, auf deinem Level zu trainieren
  • der ideale Start in die Woche um fit und beweglich zu bleiben oder zu werden

(ACHTUNG: KEINE Stunde am 11.3. sowie in den Osterferien.)

VERBINDLICHE Anmeldungen sind ab sofort möglich, begrenzte Teilnehmerzahl.

Kontakt: TEL: 0650 912 1001 / claudia@reichel.tirol